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1安靜的時光是生活中重要的一部分。
2把惹惱你的人想像成小嬰兒。
3先踏出一步去了解對方跟對錯無關；這是有效溝通的哲學。
4更專心地傾聽別人的話，可以幫助你做一個心平氣和的人。
5重新評估，哪些是人生真正值得優先處理的事。
6要了解是自己的情緒在作怪，別以為生活在前一小時忽然變糟。
7把生命中的許多挑戰看作是一次小考，而非大問題。
8你永遠無法同時取悅所有人。
9付出是一種樂趣，而且並不一定要花大錢。
10想想別人每個行為背後的含意，不要立即給予情緒。
11當別人做出怪異的行為時，請嘗試看見他行為背後的無辜動機。
12做一個平靜的人，而非理直氣壯的人。
13找三個人，讓他們知道你有多愛他們。
14你愈不需要向別人證明你自己，你的內心就會愈平靜。
15斤斤計較，會讓你遠離知足與平靜。
16把挑剔當做是一件不好的事，並且封住自己的嘴巴。
17每天想個人來祝福，可以遠離怨憎！
18對別人選擇的生活方式與行為感到興趣，且不帶任何評斷色彩。
19懂得尊重差異，你會更有同理心。
20即使是小小的善意，也有令人驚訝的回饋。
21每天都要讚美一個人。
22老是說自己不行，你就真的不行。
23即使是負面的事情，都帶有神聖的意義。
24沒人喜歡被批評，你可以停止這麼做了。
25你所固執的事情，常常都是小事。
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    blackvios 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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